9 знака, че трябва да отидете на психолог

9 знаци, че трябва да отидете на психолог

Автор: Олга Лисенко
Само една трета от хората, които вече са събрали куфар и планират да напуснат, смятат, че се нуждаят от помощта на психолог. Останалите или тихо понасят на дивана, или те носят своите симптоми на регионалните поликлиники, където те не могат да бъдат помагани от нищо.
Нарушенията, причинени от потискащи състояния и неврози, аспирин, не се лекуват. Слушайте себе си. Може би е време за теб на дивана, ако:

Страдате от тахикардия

С други думи, сърцето внезапно започва да пада, като изумление, палми пот и няма достатъчно въздух. И това се случва най-често на определени места – например в автобус или асансьор. Скъпи мой колега, ти имаш типични симптоми на тревожно разстройство.

Зъбите се развалят

Thesaurist ви води до зъб, смилане в съня и в действителност, и зъболека ви среща с всеки път с цигански хор и мечки, търкайте ръцете си в очакване на печалба. При продължителен стрес в слюнката количеството на веществата, които унищожават бактериите, намалява и емайлът, изтрит по време на смилането на зъбите, вече не може да защити зъбите.

Shvelelura thinens

Веригите от косми по гребена са най-характерният признак на нервно претоварване.Понякога косата пада не веднага, но 3-4 месеца след шока. С хроничен стрес те постоянно се изкачват и вие сте на път да станете копие на Брус Уилис. Стресът причинява спазъм на всички съдове и тези, които хранят космените фоликули също.
Без да попълва косата естествено тя умира и след известно време пада. Освен това, при депресивни състояния на витамини, не е нужно по-малко от един астронавт на орбита, а вие вероятно ядете по същия начин, както преди стрес, ако не и по-лошо. Ето защо, хранителните вещества за косата не са достатъчни – ще живеете без тях, защо тялото да харчи ценни вещества върху тях?

Вие се драскате

Комарите и личната хигиена нямат нищо общо с това. Изведнъж започвате да страдате от най-дивия сърбеж, въпреки че не се забелязва нито обрив, нито зачервяване. Такива ожулвания могат да имат психологически причини – често се случва в онези, които наистина искат нещо много, но не е възможно да си го позволят.
Например работата, която толкова ви отвращава, че най-малкото утре ще ударите молбата на масата. Но заеми. Но под наем. А обувките не се купуват. И майка ми няма да хвали.

Всички те напуснаха

Започнахте да забележите, че роднините, които първо са попитали: "Какво ти е?", Се отърваха от теб и вече не те викаха да пиеш какао на верандата.Приятели и роднини, без значение колко лоши са те, те познават достатъчно добре и са напълно обективни да хванат промяната в състоянието ти и сериозно притеснени. Но ако вие не забележите нищо от това и отхвърлите опитите им да помогнете, те ще започнат да се блъскат малко от вас – за съжаление, знаете, че биете челото си с затворена врата.

Загубихте петия телефон и третия набор от ключове

Ако животът ви натиска систематично, тялото, без да е глупак, започва да се адаптира бавно. За да направите това, той произвежда хормони, глюкокортикоиди, които потискат емоциите и ви превръщат в зомби, които не се нуждаят от нищо. Постоянната умора и забрава са и тяхната работа.

Имаш кошмари

Всяка промяна в режим на заспиване е лош знак. Тази безсъние, това неустоимо желание да преминете от сутрин до вечер – и двете опции подсказват, че с състояние на ум не се справяте добре. Но редовните кошмари – това е доста сериозно. Няма смисъл да се опитвате да ги интерпретирате, а съдържанието не е толкова важно. Основното е, че кошмарите са реакция на психиката, която е под натиск в хиляда атмосфери.

Ти си някакъв болен

Не диария, така че скрофула. Или студено.Или нещо не по-малко завладяващо. Общо взето, за винока е кортизолът – един от стресовите хормони, който, наред с други неща, затъпява бдителността на имунната система. Затъпената система започва да крещи и престава да реагира на вредните бактерии. И ти си третият път за един месец, който тичаш в аптеката за фебрига.

Вие страдате от алергии

И веднага за всичко – за шоколад, прашец, слънце, прах, котки, кучета и особено хора. Кортикостероидите са виновни, които с ежедневни сблъсъци са особено активни и предизвикват реакция, много близка до алергичните реакции. Ако страдате от алергии, които не са взети хапчета, а не капка, най-вероятно това не е бонбони и Murzika, а факта, че все още стеснявате.
източник

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: