👉 Изцеление на вътрешно дете или предприемане на стъпка към себе си

Изцеление на вътрешно дете или стъпка на среща със себе си

Автор: Татяна Butsovskaya, Гещалт терапевт
Вътрешното дете – е част от нашата психика, нашата личност, която изразява образа на истинската ни "I", на потенциала на личността, неговата уравновесеност, целостта и жизнеспособност на пряк израз на способността да се намери изход от всяка ситуация, приемане и откритост към света.
Човек със здравословна порция (Вътрешното дете) се държи естествено, творчески, игриво и радостно. Той знае как да наистина се смея на себе си и това, което се случва с него. Той е в хармония със себе си и света.
Във всеки от нас живее Вътрешното дете. Тя е момиче или момче, всеки вътрешно дете на неговата възраст, по-често това е възрастта, когато раната се случи, когато той започна да се чувства болка. Понякога това е детска градина, ако травматични епизоди са много.
Всичко, което е необходимо за детето – е пълно приемане на него като човек, разбиране и удовлетворяване на техните истински нужди, полагане на положителна самооценка изображението и бъдещия живот. Ако родителите му предоставят тези условия, расте детето спокойно и се превръща в щастлив и успешен човек, осъзнавайки своя творчески потенциал.

Ако нуждите на вашите родители не са изпълнени, когато са били деца, те ще бъдат трудно да отговаря на вашите нужди. Ами това със сигурност е идеал, реалността е, че ние са ранени, в по-голяма или по-малка степен.
Родителите могат да се забавляват с децата си, да не им позволяват да изразяват истинските си чувства. За тях е трудно да зачитат децата си като индивиди. В резултат на това те са лъжа, бити, поради заплаха от тях, изолат тях, не вярвайте, презрение, сила, да разрушават и завземане на тяхното лично пространство: "Ръцете ти не са от мястото, да, които са ви се наложи да се иска да си най-добрият !!! имах аборт, както става! аз пожертва всичко за теб, а ти …! "
В подсъзнанието на такова дете се образува негативно изображение на себе си. И тогава мнозина се отричат ​​в детството си. Вече не искаме да имаме нищо общо с това уплашено и глупаво дете. Така че има неприемливост и неприязън към себе си. Загубихме връзка с подарък – вътрешната детето и ние вече не се чува.
"Ранените" деца растат и започват самостоятелен живот. Но те просто изглеждат по-стари. Те страдат от безброй рани, да ги излекува не е лесно, но е лесно да се докоснат и отвори отново като възрастни.


Почти всяко дете си дава "тайна клетва", че когато израсне, той няма да каже на децата си тези думи или не прави неща, които е казал или е направил по отношение на него. За съжаление, мнозина, които стават възрастни, са убедени, че нарушават тази клетва, казват или правят на децата си точно това, което са направили с тях, и често използват същите методи или думи. Защо се случва това?
Във вътрешната структура на нашата психика има и Вътрешен родител – това е проекцията на нашите истински родители, имиджа. и може да се случи, че вече няма истински родители в света. Но в умствената структура на човека "вътрешният родител" все още "възпитава" Вътрешното дете.
Такъв порочен кръг на жестокост ще бъде предаден безпрепятствено от поколение на поколение, освен ако този модел не се промени. За да направите това, трябва да излекувате вътрешното си дете. Това може да помогне на терапията и добър специалист.

И вие можете много дълго да младоженеца и да се грижите за вашите рани и белези. Това дава редица предимства. Не можеш да пораснеш, не поемаш отговорност за живота си ", за да се махне майка." Можете безкрайно да докажете нещо – и така в живота има цел.И много често това правим.
Постоянно си спомняме колко несправедливо ни се отнасят нашите родители. Как сме били ранени или унижени. И тук аз не съм извинения за родителите, които носят отговорност, но нашата отговорност е да се направи щастливи (колкото е възможно) щастлив живот от "наследството", който имаме.
Положението на малкото обидно дете може да бъде много изгодно. Ако не става дума за едно нещо, докато ние дъвчем нашите оплаквания и претенции, нашият живот минава. Не можем да живеем пълноценен живот. Не можем да бъдем сами. Не знаем как да изграждаме взаимоотношения. Ние не сме най-добрите родители.
Вие не можете да правите нищо в живота си и цялата отговорност за това е поставена върху вашите родители. Много по-лесно е да не се прави нищо – и вече са открити крайности. Да, нашите родители са ни дали по-малко от имахме нужда, и тя вече е непоправимо … Нашето предизвикателство да приемат това, което им се дават, а останалата част да направи за себе си сами, да се грижат за себе си.
Можете да вземете лист хартия и напишете всички неща, които не сме получили от родителите си, че трябва да пиша толкова, колкото е написано, така че не забравяйте, може би дори не разполагат с достатъчно листа върху него, да вземе още един.Тогава на самия връх на листа пишем: "Това мога да направя за себе си". Препрочитане на списъка …

Намерете уроците, представени от родителите, те определено имат ресурс за вас и бъдещия ви живот и може би за нашата мисия …
Приемете родителите си така, както са. В някои случаи това наистина може да е трудно, ако в детството имаше много травмиращо преживяване. Те са хора с житейски опит, характер, zamorochki, със своите слаби и силни страни. Те са хора и като всички останали – те не са съвършени. Може би те бяха далеч от ирисово детство.
Най-вероятно родителите нямат това, от което се нуждаем. И затова не го дават. Те просто нямат това. Самите те не получиха този поток. Самите те не са обичани в детството. Но все пак ни дадоха много. Всичко, което можеше. Понякога – само живот. Но това вече е ценен дар и неоценим урок.
Спрете да чакате да се променят. Приемете, че винаги ще бъде така. Дори ако е безсмислено болезнено да се признае. Намерете източника, по който можете да запълнете дефицита, защото светът е изобилен. И има това, от което се нуждаете. Освен това, това е много – и достатъчно за всички. Трябва да се научите да се грижите за себе си, да виждате ресурса, за да задоволите вашите нужди и да си позволите да се абсорбирате.Понякога това е дълъг процес, изискващ подкрепата на психолог, психотерапевт.
Какво най-много искаш от родителите си? Любовта? Разбирателство? Поддръжка? Потърсете го там, където е много. В края на краищата, кой каза, че всичко това трябва и можем да получим само от родителите? Чрез родителите получаваме живота си – и това е повече от ценно.
източник

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: