👉 Капан на живота: пристрастяване и нарцисизъм

Капан на живота: пристрастяване и нарцисизъм

Генадий Малейчук
Психолог, гещал терапевт

Капан на живота

Безполезно е да прекарате целия си живот на един единствен път,
особено ако този път няма сърце.
К. Кастанеда

Харесва ми да мисля, че всеки човек има своя собствена съдба, си път, той е изпратен в този свят за нещо.
В същото време не всеки може да открие и да направи своя собствен уникален начин. Опитът с клиентите, останали в ситуация на екзистенциална криза, е потвърждение за това.
Това е, като правило, хората са по-близо до 50 и повече години, опитвайки се да се направят някои предварителни заключения от живота си и не са намерени задоволителни отговори на следните въпроси: "Какво съм живял / живее Това, което трябва да бъде забравен, ако имам моя живот живея ???"
Самата настройка над изразените въпроси на тази възраст е съвсем подходяща и дори необходима. Проблемът е, че човекът не намира задоволителни отговори на тези въпроси.

Аз наричам тези капани на живота, на изкушенията да примамват човешкия живот начинът, по който го отклони от пътя му го води далеч от неговия Ya На тях ще бъдат обсъдени в тази статия.
Предлагам следната класификация на капаните:

  • Капан на зависимост (алкохол, наркотици, пристрастяване към любовта)
  • Нарцистични капани

Ще ги опиша по-подробно.

Капан на зависимост

Те се проявяват в отхвърлянето на Я. Има два вида:

  • Свързан с необходимостта да се получи "непризнато" удоволствие (зависимост от веществото);
  • Свързан с необходимостта от безусловна любов ("незаслужена") (зависимост от взаимоотношенията, от другата).
  • Зависимост от веществото

Зад привличането към алкохола и наркотиците е едно безсъзнателно желание в пълно разтваряне, потапяне в спокойствие, потапяне в нищо, в Нищо. Това състояние по време на живота обаче е възможно само в утробата на майката преди раждането. Държава, в която няма задължения, изисквания, правила, където всичко е включено, където всичко, което е необходимо, идва от пъпната връв от майката.
Веднага след раждането детето трябва да положи някои усилия да живее. Още – още.

Спомням си думите на известния руски психолог професор Борис Брат, който твърди, че желанието да се забавляваш без усилие е пътят към алкохолната психика.

Зависимост от взаимоотношенията

Зависимостта от отношенията, от другата, е свързана с необходимостта от безусловна любов от него, която в действителност също не е спечелена.
Тези капани са онези, които поради различни причини не са получили или не са получили безусловна любов в ранна детска възраст, не са били доволни от това, "не се изпомпват".
Това отношение се поддържа от такъв човек към света и към възрастната държава, определяйки очакването от света, което светът дължи. Получената енергия на любовта от другите не е достатъчна за самостоятелно пътуване през живота и затова трябва да се придържаме към другите.
Детето, което страда "достатъчно" безусловна любов, е готово да изследва независимо света около себе си.
Необходимостта от безусловна любов още в зряла възраст се проявява към смислени Други – тези, с които се установяват близки взаимоотношения, най-често с партньори в брака, с които са установени взаимни връзки. Аз писах подробно тук.

Преодоляването на такава инсталация е много трудно, понякога невъзможно. Факт е, че нуждата от безусловна любов в възрастното състояние е много трудна за посрещане.Тези обекти, които са избрани за тези цели, не могат (и не искат) да направят това. Трудно е да си представим, че партньор по брак е готов за безусловна любов. Връзките на възрастните все още предполагат някакъв баланс на "поемете".
Опитите за запълване на тази празнина в работата с психолог също се разпадат – психологът предлага и отношения с условията – плащане, спазване на правилата за поставяне, отговорност.
Само майката е способна на безусловна любов, а след това в определен, доста кратък период на майчинство, а освен това не всяка майка. Копнежът за майка, която със сигурност може да обича, тези хора остават за цял живот. Черната дупка на дефицита на безусловна любов често е неизпълнена. Това изисква дългосрочна терапия, терапия за възрастни, която не всеки може да направи.
Любов, страст, взаимозависими отношения са състоянията, в които човек може да оцелее безусловно, да се разпадне в друга, да се потопи в него, да се слее с него – аналог на връзката между бебето и майката. Ето защо тези състояния са толкова ценни и желани.
Такива държави са общи за всички хора, но психически здрави, зрели хора разбират, че всичко това е временно и те са в състояние да оцелеят в разочарованието – не е завинаги – и да се преместят в други нива на любов.

Съвместните хора искат да направят това постоянно в живота си. Че всичко беше винаги "като първи път". Но цената за това е висока. Любовта, страстта преминава бързо и неизбежно има чувство на неудовлетвореност и взаимозависими взаимоотношения, въпреки че те са стабилни, но изискват от даден човек да се откаже от своите желания, нужди и изобщо отхвърлянето на своето его.
Хората на това ниво имат проблеми с жизненоважната идентичност. Още за това пишех тук.
Механизмът, който задейства капаните на зависимостта – в родителското послание: "Ти не си достоен за любов".
Водещите чувства са вина и страх.
Вътрешните преживявания на такива хора могат да бъдат описани, както следва: Неотразимо желание да се разтварят в другия. Невъзможно е да живееш без другите. Любовта е смисъла на живота. Аз съм, съществувам, само когато съм абсолютно обичана. Аз съм като малко дете, се отпускам, когато съм обичана. Можете да си позволите всичко, "да се влошите до пълно щастие".
Неустоима копнеж за безусловна любов. Любовта се изпълва, без любов няма енергия за живот, без любов има безразличие към живота, празнота. "Както живея, аз правя нещо, подкрепям тялото, неговите физиологични нужди и имам достатъчно сила за това." Няма енергия, която да взема, когато обичам някого ".

Хората, заловени в капана на зависимост, са слабо адаптирани към истинската зрялост. Инфантилизмът като водеща характеристика на тези хора може да достигне нивото на умствено увреждане. В това състояние няма ресурси, енергия за живот, невъзможност за усилията на Аз, преобладаващото отношение е очакването на претенцията към Другия и към света като цяло: "Светът ми дължи".

Аз и другите

Другият или не-I (за зависими от вещества вещества е определено вещество) за хората в тази категория са надценени. Други (човек, вещество) са крайно необходими. С тях е невъзможно да се установи открита връзка – да се премести, да се приближи, да се изостави.
За зависими от взаимоотношенията, Другото става единственият обект, в който се влага цялата страст. Тя може да бъде съпруг, дете. Такива отношения стават смисъл на живота, а обектът на зависимост е обект, създаващ смисъл. Около него се върти цял живот на зависимите, всички нужди се свеждат до него.
Другият в тези отношения попада в трудна ситуация. От една страна, той чувства пълната сила на любовта зависима, нуждата от себе си, от друга – огромен натиск от отговорност към зависимите.
Той буквално "гласи:" следното съобщение на партньора: "Имам нужда от теб, без теб не мога." Това е връзка, в която "любов прекалено много", но за тази любов е на стойност безсъзнание страх от изоставяне.
Това е връзка с друг избор и те да поемат твърда връзка: има достъп до обекта на желанието – е щастие, живот, нямат достъп – няма щастие.
Резултатът от капана според която човек през целия си живот жизненост се изразходват за опитва да получи безусловната любов от другите, и той не е имал наляво при установяване на контакт със света на енергията. Връзките са за него фигура на целия живот, професионалното и личното развитие остават на заден план.
Видове искания за терапия:
Исканията за терапия не са представени изобщо в случай на химическа зависимост, тогава исканията търсят хора, близки сътрудници.
В случай, в зависимост от въпросите, отношенията са формулирани като проблеми в отношенията със силен външен локус на отговорност – отговорността за проблемите, приписвани на партньора: "Другата е несъвършена, тя е източник на проблеми, и това трябва да се промени чрез терапия."

Нарцистични капани

Камъкът лежи,
или изгори звезда?
Б. Чой

Нарцистичните капани са свързани с необходимостта от положителна оценка.
Те се проявяват в създаването и поддържането на идеалния образ на Аз.
За хората, които са склонни да попаднат в нарцистични капани, условната идентичност ще бъде присъща или, с други думи, ако: идентичност:
"Те ще ме обичат, ако …"
Още за това пишех тук:
Водещи чувства – срам, вина, които не съвпадат с образа на аз, не се вписвате. Дълг.
Целият живот на подобно лице е свързан с тестването на тази кореспонденция: "Приближавам се – не се вписвам?", "Кореспонденция – не съвпада?". Той постоянно се нуждае да изглежда добре в очите на другия, за да получи оценка от него. За да направите това, трябва непрекъснато да сте бдителни, да наблюдавате как реагират другите: Какво ще кажат те, мисля, как ще бъдат оценени?

За разлика от хората, описани по-горе, заловени в зависимост, в този случай се появява впечатлението за автономия и свобода. Но въпреки привидната независимост и независимост на тези хора, с по-внимателен поглед може да се види, че изборът им в начина на живот се ръководи от други, внимателно прикрити, които са станали в безсъзнание част от себе си.
В същото време се губи възможността за реално самоуправление. Колко красиво метафорично един от моите клиенти каза: "Ти си като самолет, който е управляван от земята."
Хората, които се приземяват в нарцистичен капан, за разлика от хората, зависими, характеризираща се с про-активно поведение: ". Мога да се" Те са в състояние да положат усилия и са съсредоточени върху постиженията. Но на тях им липсва чувствителност към Н, така че тяхната дейност е особен отчуждени от производителността I (съсредоточи върху резултати, постижения).

нарцис активност подхранва безпокойство, за които има несъответствие на срам и страх от отхвърляне. И във форма, тази дейност представлява една и съща зависимост. И тук се срещаме и с основното ненасищане на обекта.
Изграждане на отворена връзка с обекта на страст за него става невъзможно. Каквото и да стане обект на нарцисната дейност – пари, слава, постижения – той не може да спре.
Изправена пред невъзможността да получи любовта в чиста форма, Нарцис се опитва да я компенсира със заместители. Въпреки това, ерзицът на любовта не може да насити нарциса, те само дават временно чувство на насищане и той е принуден отново и отново да се опитва да запълни нарцистичната пропаст на стомаха си.
Периодично нарциси отидете на обратна полярност – депресия – рефлексивен със следните преживявания: "Изглежда, че по отношение на социалните стандарти на живот е добро, като само всички други хора, е това, което липсва в живота вкус нещо го дефлация вид ….?"
Но тези perezhivaniyalish предвестници на бури, които нарциси преодолени успешно, включително и в обичайните за състезание за постижения и бутане на среща с действителното си Ya

Видове нарцистични капани (най-типични):

  • слава
  • пари
  • секс
  • изображение
  • постиженията
  • кариера

Бихме искали да се каже за друг, доста сложна нарцистичен капан – капана на личностно израстване. На пръв поглед мотивите на човек, стремящ се към личен растеж, предизвикват уважение.
Но често, след като прегледате внимателно, можете да видите една и съща мотото на нарцис "По-бързо, по-високо, толкова по-силен." Единствената разлика е, че целта на подобрението, надграждането тук е личността на човека или неговото тяло. И тук, по-задълбочен поглед разкрива като мотивираща дейности нарцис тревожност, зад който се крие страхът от "Не ми харесва това."

Аз и другите

Друг е много необходим, както при вида на човека, описан по-горе, с капани на зависимост от взаимоотношенията. Но ако има на друг изисква безусловна любов, няма друга нужда от одобрение, потвърждение на своята Ya
Потвърждение на значението, важността, стойността: "Вие – добре направено!" Всички човешки живот, уловен в капана на нарцистичната, посветена на търсенето на одобрение. Не толкова самата дейност, колкото и възможността да се хвалят за това, че става дума тук.
Един от най-актуалните примери за обсесивно да потвърдят идеален самостоятелно е друг феномен selfi – друго изобретение на нарцис, се опитва да укрепи своята крехка идентичност, нечувствителен към самия себе си, без да може да разчита на своя път Ya

В резултат на това – маниакално желание да получават отражение на потвърждение от страна на другите, независимо от тяхната степен на справка и в срок "се хранят си гладен за признаване на себе си."
Резултатът от нарцистичния капан е, че човек прекарва цялата си жизнена енергия в опити да получи условна любов от другия и няма енергия да изгражда контакт със света на себе си.
Видове искания за терапия:
Лечението на молба за терапия е възможно в следните форми:
1. За възможността да станете по-бързи, по-високи, по-силни … "(Производствена фаза);
2. За необходимостта да се измъкнем от нарцистичната яма. (Депресивна фаза).

Терапевтични размисли

Всички по-горе капаните са допълващи към вътрешни недостатъци аз резонират с тях, които идват с него "като ключ към ключалката." Лице с определен вътрешен дефицит на личността е в състояние на готовност, настроен към конкретна капан.
Чувства, които подкрепят положението на живота в капани: страх, срам, вина, дълг.
Резултатът от живота на капана е психологически смъртта – форма на живот (физически), в която човек губи чувствителност към своя Аз, за ​​душата ми.
Хората, които са паднали в нарцистични капани, се характеризират с дълбока криза на идентичността към края на живота, когато е все по-трудно да се измами. Тук човек се сблъсква с най-безскрупулния и неумолим враг – време.
Опит за краткостта на живота, разбира се, е невъзможно да се получи още един опит да живее нов живот, да се актуализира човешки въпроси за смисъла на живота (Защо? Защо?) И му даде възможност да се срещнат със своите автентични същност и способността да избяга от капаните на живота.
Лично за мен в определен период от живота, следните преживявания станаха много остри: "Това, което прекарвам сега е моето време, защото това е времето на моя живот".
Друга възможност да се прекъсне автоматизацията на живота, колкото и странно да звучи, е болестта. Заболяването е събитие в живота, могат да променят своя курс, да накарат човек да се вземе нов поглед към живота си, своето чувство за себе си.
Изправени пред сериозно заболяване, лицето има възможност да реализира фалшива си сценарий живот, което доведе до психологическа смърт. Така че страхът от смъртта може да стане по-силен от страха от живот и ще насърчи човек да избира живота.
В преодоляване капаните на живота е първата стъпка на осъзнаване: "В живота ми, че нещо не е наред" (етап съзнание).
Следващите стъпки са да поемат отговорност и съзнание за своя принос към настоящата ситуация: "Правя ли нещо нередно в живота си" (етап приемане), и се опита да промени нещо в живота си: "Необходимо е да се промени нещо в живота ми!" (етап на експеримента, действие).
За това не винаги е необходимо да се правят промени в живота ви. Понякога е възможно да се направи в рамката, във формата, която е.И, разбира се, е много по-ефективно да се направи това с помощта на психотерапевт.

Възрастен човек

Излишно е да прекарате целия си живот
на един път,
особено ако този път няма сърце.
К. Кастанеда

Би било логично да се опишат хората, които попадат в различните животински капанчета, да кажем няколко думи за човек, който е чувствителен към себе си и следва своя собствен път на живот. Описанието на такъв човек вероятно е най-трудно. Един от малкото психолози, които са направили това, е Авраам Маслоу, наричайки такива хора самоусъвършенстващи се. Няма да повтарям резултатите от изследванията и отраженията му, ще кажа за себе си.
По мое мнение основният критерий за зряла личност ще бъде автономността и производителността.
Автономността предполага ясна идентификация и осъзнаване на себе си, неговата индивидуалност и уникалност, способността му да защитава своите граници и способността да си сътрудничи с други. Не зависимостта, а не опозицията (антипатията) на себе си към другата, но сътрудничеството и взаимозависимостта, способността да се води диалог, да се установят партньорски отношения, ще характеризират здравословните отношения с другите.
Мнението на другите е важно, а по-скоро като друго, различно, различно мнение, като информация за размисъл при вземането на собствено решение или избор.
Как да определите продуктивната дейност, съгласувана със себе си?
Фактът, че производствената дейност мога да се съобразява с, по мое мнение, може да се съди от неговата ориентация в по-голяма степен от процеса, отколкото от резултата и неговата емоционална подкрепа, като интерес, радост, диск, смелост …
Спомням си думите от книгата на Карлос Кастанеда:
"Всички пътища са еднакви: те не водят до никъде Направи го по начин, сърцето, ако има, то това е добър начин, а ако не, от него нищо добро Един от начините за вземане на пътуването върху него щастливо, без значение колко непознат – ти и твоя.?. . друг начин за разделяне на дейности, за да ви накара да се проклина живота си по един начин да ви даде силата, от друга -. ви унищожи.

Цялата точка в самия път, как да продължим. Ако отидете с удоволствие, това е вашият път. "
Дали този път има сърце?
Красив отразяващ въпрос, който всеки човек, вървящ по пътя на живота, трябва периодично да се пита.
И ако можете да отговорите "Да", тогава това е вашият път и това е вашият живот …

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: