👉 Коучинг - видове, модели, техники, методи

Коучинг

Тренирането е специален метод на обучение, насочен към постигане на ясно определени цели (това не означава общо развитие на личността или разнообразие от качества, а качествата, които са изключително необходими за постигането на конкретни цели). Предполага сътрудничество с треньора, човек, който е треньор в тази област (живот или професионален).

Треньорска и наставничество има повече здрав разум позиция от развитието и наставничество, тоест, да има ясен фокус на дейностите, вместо разширена, за да се подобри плана.

Видове сортове на метода на обучение

Има много видове тренировки, в зависимост от нейното приложно поле, и най-важното е треньор живота (Life) и корпоративен треньор (професионална). Първата е много подобна на неговите методи и до голяма степен граничи с експерти психология, практикуващи тази посока може да бъде сертифицирана в много специалности, свързани (медицина, социология, преподаване), но това не е чист представител на някой от тях.

С прости думи, треньорът, свързан с професионалните дейности,Обикновено става въпрос за подобряване на ефективността на персонала, която се проведе в продължение на корпорации или за контрол на лица, с цел да се развият умения за управление на лидерство, както и получаване на обратна връзка от критично консултант от спецификата на правене на бизнес.

Прилагане на техники за подготовка могат да бъдат в подготовката на спортистите за участие в конкурса и избора на кариера, дори и при формулирането на стратегии за домашна работа.

Треньорски управляват своите финансови потоци (действителни за големи компании и информация за семейния бюджет), както и здравословен начин на живот треньор а (помага за поддържане на здравето или да се справят и да се научат да живеят с хронични заболявания) не са толкова чести, но много ефективна стратегия. Често в такива тесни клонове дори не именуване треньор треньор, често се споменава като консултанти или техники коучинг наемат лекари и икономисти, но са забележими положителна промяна не се променя.

Често такива техники се критикуват за морал, защото целта е да се постигне целта, често пъти и методи не се вземат под внимание.Освен това, за разлика от други подобни области на дейност (психотерапия, социология), треньор трябва да бъде ясно програмиране функции и изисква стриктно спазване на съвети на клиентите, а дейността в тази област не е законно одобрена и регулирането на дейността и резултатите бяха само автобуси федерация.

Определения за треньор разнообразна и включва формирането на околната среда на човека, така че да се движат към целта донесе удоволствие, създаването на условия за развитие на цялостна дългосрочна връзка между клиента и треньор като треньор и наставничество, са сходни в много отношения. Това включва определянето на треньор като система на взаимодействие между социалните и лични, професионални и творчески способности и надарени с всички заинтересовани страни, с цел максимизиране на бъдещи ползи.

За да се избегне объркване представа какво треньор трябва да се прави разлика между коучинг, обучение, консултиране и психотерапия (тези области често се бърка с друг и си отиват неудовлетворени резултатите от първоначалното грешен избор).

Така че, в обучението има определен сценарий и препоръки от водещи на най-добрите стратегии на поведение, а именно, да приемете готов отговор и се научи да го прилага по отношение на живота си.

Треньорския готови отговори не и консултантът, заедно с вас ще търсят най-добрите решения. Търсенето на тези решения пътеки, подкрепа, съвети и посока се движите в треньора си прави, докато не достигне (това е критерият за края на работата, а не времето, прекарано или броя на сесиите).

Това е разликата от консултация, където можете да получите съвети и препоръки, след което никой не участва в живота на клиента, оставяйки на избраните методи за неговото собствено мнение и за да получите нови съвети, е необходимо да се установи нова връзка. Може би най-голямата прилика върху изграждането на партньорства в треньор с психотерапия, но ако терапевтичната сесия се характеризира с доста голяма внимание на нараняванията от миналото, в треньор цялото внимание се фокусира върху настоящия момент и се стреми за в бъдеще.

Коучинг сесии могат да бъдат еднократно (или периодично), когато клиентът има достъп до по-конкретни въпроси – такива видове е свободен стил.За разлика от него е налице процес на подготовка, когато засегната от голям брой различни проблеми, свързани или не с друг, за които разработват отделна програма, продължителността на които могат да бъдат от една година или повече.

Видовете пгюблеми обикновено са разделени в поведението (когато е необходимо за някои реакции, като несигурността с голям брой хора), еволюция (ако приемем, личностно израстване или развитие като професионален), трансформация (засягащи екзистенциалните проблеми на смисъла и целта им).

Коучинг, като форма на обучение е ефективно, когато се работи с отрицателни емоционални състояния, като спиращ негодувание, неконтролирано гняв, патологичната ревност и преработката им в положителна (това не означава непременно, с изключение на данните от емоции от спектъра на тест, но това ви дава възможност да ги насочи в полезна посока за индивида ). Високите стратегии за успешно представяне на коучинг за формиране на устойчивост на външни травматични събития, запазване целостта на представа за себе си и да поддържат адекватно самочувствие (както и неговото увеличение), както и в борбата срещу зависимостта (в една връзка или химично).

В треньор живот, можете да разработи необходимите лични качества (увереност и позитивизъм, решителност и преданост), за да се премахне нежелания или разрушителна. Можете също така да се работи с поведенчески стратегии, навици, умения да управляват своите външни прояви и вътрешни състояния. Но в допълнение към тези ясни цели, се дава възможност да се разбере в хода на живота, за да се образуват цели, които имат желание да се стремим и да се преодолеят непредвидени критични промени в живота, които изместват предишните насоки (развод, война, смяна на професията, конфликти, както и много други).

Бизнес коучинг

Това е една от най-популярните клонове на дейност на тази област е една връзка на професионално ниво между треньора като експерт в развитието на (бизнес или професионална компетентност на отделния служител) и клиента (мениджър, мениджър човешки ресурси, отделния служител с определени лични цели). Както и треньор живот, съществува непрекъсната поддръжка, поддръжка и развитие на стратегии за постигане на целите и връзката трае само толкова дълго, колкото е необходимо време за постигане на поставените изисквания.

Най-много в търсенето на бизнес коучинг бизнес ръководители в средата, където няма възможност да наемат достатъчно голям брой специализиран персонал, и то е необходимо за всички, за да следват.

Проблеми могат да възникнат от липса на познания в някои от областите (трудно да се съчетае счетоводител, мотивационно психолог и закупуване на управителя, еднакво притежава всички умения), обема на работата и неспособността да следите всички процеси (това може да е неправилно разпределение на задачите, отрицателни черти управление на времето и липса на почивка). От неработни моменти доста често голямо влияние върху успеха на делото има лични връзки, които неизбежно възникват при управлението на малък бизнес – колеги стават приятели, шеф знае какво дете се разболее служител и работния процес на свързване на членовете на семейството, което води до смесване на разбирането на това, което се случва.

Треньорът е в състояние да погледнете на ситуацията като цяло и в дългосрочното развитие, за да се изолират слабите страни (не винаги ще бъде чисто работни моменти, понякога личен живот се отразява много по-значителни). След установяване на проблемите и за очертаване на целите за плана за работа, изготвен за подобряване на ефективността на компанията, предвид установените инхибиране фактори.

Корпоративна треньор не изключва индивидуално обучение на всеки служител, с цел промоция или обучение, подобряване на мотивацията, комуникацията в екипа, изграждане на лична концепция за ефективна работа или да получи необходимите качества (постоянство, стратегическо мислене и лидерски умения). Такива дейности са малко като психолог, който се специализира в психологията на работа, с тази разлика, че психологът трябва да осигури подходящи условия за максимална активност, докато треньор е в състояние да направи реорганизация на целия екип и търсенето на тези неща, които ще донесат радост на служителите на работното място. Също така, треньор никога няма да си отиде само за да видите резултатите, обикновено след като извърши работата са нови правила за работата с екипа, тя се реорганизира корпоративната култура и ясен план за действие.

бизнес коучинг поведение може да бъде вътрешна компания треньор, след като позицията и отговорностите в организацията и е отговорен за производителността на процесите, възложени му (обикновено това се случва в големи стопанства).Там, където няма начин да поддържате треньор на постоянна основа механизъм поканен външен консултант, чиято работа в организацията се озовава в постигане на целите (обикновено прибягват до услугите на специалисти, когато една компания е в криза). Но не се търсят специалисти, като всеки мениджър е треньор на служителите си, в състояние да вдигне тяхната мотивация или регресира да разберат процесите.

Специалисти на бизнес коучинг са поканени да конвертирате съществуващ проект или откриването на нови, в установяването на мотивацията на персонала на партньорство или увеличение. Но не на последно място, може да бъде съвети и намеса в подготовката на промоционални продукти, създаване ценови политики, тъй като такива моменти често има ефект на вътрешно възприемане на лицето, личните си амбиции и комплекси, които могат да доведат до неефективно приоритети.

Треньорът на Ериксон

Въпросът за човешкото учене на ефективни стратегии за живота винаги е била прерогатив на психолози, и това е изграждането на основите на изучаването на функционирането на мозъка и психиката, са разработени на ръководните принципи за треньор.Мерилин Аткинсън, изучаване на произведенията на Милтън Ериксън основан университет, където всеки ще бъде в състояние да споделят и развиват съществуващите данни в тази област (в момента тя е акредитирана образователна институция). Самият Ериксон разработи концепциите за психотерапия и хипнотерапия, използвайки в жизнени принципи, които преди не се появиха в научните среди. Тези идеи позволяват на човек да се промени не само работни моменти и някои от характеристиките на личността им, но и на целия живот, като контрол на нейните проявления, и по-нататъшния ход.

Методи, които не отговарят на концепцията за психотерапевтични училища, шокирани, но работят. Е в основата на тяхното търсене на оптимални решения, които започват от ситуация, която вече се е развила, без ненужни фирми в миналото и търсенето на причините. Първото и основно ястие Ериксон на университета е изградена въз основа на становище на търсенето на решения, като се използват НЛП и хипнотерапия. От този момент започва тренировъчното обучение, където движението на човека напред и трансформацията на живота му към по-добро стана основа. Консултантите, практикуващи този нов вид,не са склонни да търсят по-дълбоки основните причини за кризата, нито до определянето на всички проблемни фактори, очите им винаги се втурнаха напред в бъдещето, като се предполага, че това няма значение, за да търсите, когато хората, попаднали студено, много по-добър старт да го лекува, без да знае причините за това.

Erickson треньор дължи името си на факта, че въз основа на принципите и методите, разработени от Милтън Ериксон. Paramount сред тях е вярата на всеки човек и наличието го с всички необходими ресурси за решаване на собствените си проблеми ситуация и треньора е само функция за употреба, да задават въпроси, за да се намери изход. И по-долу, е разбирането, че абсолютно всеки, който е в състояние да промени вътрешния, на живот, бизнес, или всяка друга част, като в същото време е в състояние да забележите доста бързо резултатите от промените.

Освен това, ако се вгледате в модел Erickson коучинг, можете да кажете сбогом на тези атаки. Кой смята този модел за неморален. Основа изход за промяна се основава на хармоничното съчетание на четиримата трябваше полярни понятия: наука и изкуство, взаимоотношенията и планове, стратегии и иновации, както и материална и духовна.И това е да се запази същото високо ниво на развитие и взаимно прехвърляне на тези части допринасят за хармоничното развитие.

модел

Както при всяка друга система, която насърчава развитието на човека, коучинг, има модели, които са в основата на сесията. Това е набор от техники, които позволяват да се види ситуацията цялостно, а не с отделни компоненти, като не винаги областта, която е проблематично, изисква реорганизация може да се изисква да участват в други области. Също така, тези модели позволяват на треньора да не се влияе от смущаващи фактори и остават адекватно възприемане на това, което се случва. Моделът не е сам, тъй като много важно в посока на справяне с различни области на човешкия живот и се абсорбира принципите на различни теории – това дава на променливостта на подаване на заявлението и изключване на неефективни действия за конкретна ситуация.

Общи принципи за всички коучинг модел е да се създаде открит и доверчив отношения (в основата на тяхната пълна конфиденциалност на информацията и на процесите), формулиране на цели и ценности се основава на интереси, очаквания и нужди на клиента, независимо от мнението на консултант.Това е улеснено от друг обединяващ принцип: основната стъпка винаги ще бъде подробно проучване на клиентите и запознаване със ситуацията, както и последващо обучение за независими действия.

Изборът на модели, които са изработени, филтрирането на най-подходящия за личния стил на треньора или комбинацията от наличните не намалява ефективността, но винаги води до нов подход. След като дойдете със същото искане до пет различни специалисти, ще получите пет различни стратегии.

Най-често срещаният модел на GROW, който включва етапите:

– определяне и определяне на краткосрочни и дългосрочни цели;

– проучване на ситуацията в момента;

– проучване и търсене на наличните възможности за реализиране на поставените цели;

– определянето на бъдещи действия, включително определянето както на самите действия, така и на техния интервал от време, както и на участващите лица.

Самостоятелното прилагане на модела, дори познаването на етапите му, е много трудно, защото за да получите нова информация, трябва да погледнете от другата страна и това не е видът на треньора. Неговата задача е да зададе голям брой въпроси, които да помогнат на човек да види ширината на ситуацията, новите възможности и рискове.

оборудване

Техники – това е инструментът, чрез който се постигат целите на клиента, посочени в искането. Техният арсенал е страхотен и понякога те се раждат по време на сесията, но има и основни, които ще се поберат навсякъде.

Основната техника е въпрос, тъй като директният съвет не е включен в концепцията за самата система. Въпросите ви позволяват да разберете ситуацията и да накарате човек да мисли, мисли. Тъй като такива недвусмислени затворени въпроси не се доближават, е необходимо въпросът да бъде повдигнат по такъв начин, че да генерира отговор, подобен на малка история, и след това да се изясни с помощта на въпроси от същия вид.

Следващият важен инструмент е мащабиране, той може да се отнася както за емоционалното състояние (тревожност на осем от десетте), така и за състоянието на нещата (печалбата е на четири нива от десет). Помага не само да настрои текущата позиция и картина на света за клиента, но също така и при определянето на целите.

Треньорът е най-конкретната окупация и формулировката "да се повиши самочувствието" е прекалено замъглена, става необходимо да се установи на какво ниво е самоуважението сега и на какво ниво човек желае да постигне. След това можете да детайлизирате, задаване на срокове и поставяне на приоритети в приоритета.

Друга възможност за мащабиране е времевата линия, в която планът за постигане на целта, нейните главни етапи, е планиран на условните времеви интервали. Техниката е добра, за да облекчи възприемането на големи и сложни ситуации, когато дълъг проект или упорита работа се разбиват в доста видими парчета, постигането на които е видимо и планирано.

Ако треньорът види, че собствената съпротива на клиента възпрепятства постигането на целта, тогава се използва техниката "какво ще стане?", Където се приема, че човешките трудности са елиминирани. Той действа, заобикаляйки съзнанието и трезвия ум, отколкото освобождаването на много творческа енергия, за да разреши проблемите. Също така техниката за разкриване на истинските ценности, когато човекът за всеки отговор е зададен въпрос "какво е ценно за вас?". и така нататък, докато поредица от диалози се забият в задънена улица – последната ще бъде истинската стойност на клиента. Откриването на такива ценности дава представа защо останалите не успяват, например, когато основната стойност на една връзка, кариерата може систематично да се разпада, за да се запазят тези отношения.

Най-дългата техника е тренировъчно колело,изискваща визуален (чрез разделяне на кръга в сектори) представя живота картини на клиента, като всяка част ще олицетворява определена посока (приятелство, пари, здраве, семейство и т.н.) с нивото на развитие от символите на тази част. Така идентифицира области, които изискват внимание и ще се даде възможност да се хармонизират живот, особено когато не е ясно каква е причината за неудобно самосъзнание.

Това е просто списък с основни техники, които могат да се комбинират помежду си и с други хора, някои от тях са идеални за samokouchinga или да се справят с настоящата ситуация изисква прякото участие на треньора. Въпреки простотата и сложността на някои други, ефективност не зависи от продължителността и ресурсите, изразходвани, точността е по-важно приложение, понякога един прост въпрос може да даде един човек огромно вдъхновение и разбиране на промените в ситуацията.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: