👉 Лошо агънце: защо е полезно да бъдете обидени и жертва?

Лошо агънце: защо е полезно да бъдете обидени и жертва?

Приятелката ми има съседи, Джулия и Сергей – млада двойка малко над 30 години. Придружител, весел, като шумни събирания и походи в петък. Всичко би било наред, но всяко такова "излизане" се съпровожда от вино, бира и по-силна.
А Сергей не обича да се ограничава. Podshafa си език, шеги и scabs jangle като грах, като цяло – той иска да бъде "душата на компанията." Само Julia щамове всеки път. Това поведение изглежда ненужно грозен и не е в съответствие с нейния статут.
Ето защо, от петък до събота, тя хвърля съпруга си (добре, съседи, в същото време знаете какво е чуваемостта, какво) традиционна истерика с дупки до дупки.
– Срамувам се от теб! Ти се държиш като някакъв пиян! Отново, неговите анекдоти за ченгетата са отровили цялата вечер! – вика тя. – Е, поне можеш да се държиш публично!
Сергей, разбира се, е оправдано, как може:

– Джу, в края на краищата, беше смешно, не казах нищо. Да, и вие се засмяхте с Виталик и Лиоха. Наташа се изчерви от удоволствие и поиска още!
Скандалът расте като снежна топка и завършва с универсалната негодувание на Юлия. Тя демонстративно удря вратата на банята, където дълго време (и само като демонстративно) тя плаче от звука на водата.
Сутринта всичко се връща към нормалното.Серьожа е отрезвяваща, засрамена и купува Юлия следващата украса. И тогава тържествено с ръце с клетви обещания в бъдеще, тя не се срамувам клоунски шибания.
Но на следващия петък пиесата се играе по същия сценарий. Приятелите са свикнали да чакат нови вицове. И Джулия с горд поглед постави врата или пръста си на следващия трофей от семейни битки и отива да се покаже на съседите.
Въпросът е, че не можеш ли да свикнеш с това от толкова години? Или поставете въпроса директно: "или аз, или такива" пияни "пътувания за посещение." Отговорът е очевиден! Юлия, божествена глухарка, всъщност – само майстор на манипулация. Въпреки че за приятели изглежда като жалко жертва на съпруга за пиене. Нейната демонстративна негодувание е начин да се окаже натиск върху вината и съжалението. С насилие, за да ударите желаното.

Как изглежда манипулацията с негодуванието?

Нека бъдем честни един с друг и преди всичко със себе си. Всяко нарушение, чиято цел е всяко предимство, е манипулацията на чистата вода.

Оттук и заключението: невъзможността да простиш не се дължи на вашата фина емоционална организация и трепереща природа. Това е банална гордост и удобна позиция на "жертвата".
Тя ви позволява да манипулирате близките си със собствената си обида и да се чувствате най-удобно. Доходоносно е да си жертва.
Тя е тя, страдалецът, който е заобиколен от грижи. Капризите на това бедно нещо се опитват да изпълнят първо. Жертвата, която е лишена от жертвоприношение, е готова да я носи в ръцете си, само за да облекчи нейното морално страдание. Неприятното е толкова чисто и невинно, че халосът на нейната святост почти едва ли блесне точно над главата й! Останалите са само глупаци, които неправомерно обиждат това красиво същество.

Кой е пострадалия?

Как така питате? Аз съм този, който пострада! Трябва да съжалявам и нарушителя – да преместите крана, да излеете бетон и да го настигнете, или дори да помислите за по-лошо изпълнение! Какво има да разберете? Трябва да бъда вързан, възпитан и подкрепян по всякакъв възможен начин. Той изрази общото осъждане. Какво не е ясно?
И тогава, с радост ще простя, но как можете да изтласкате насилствено насилието?
Сега престанете да се самозаблуждавате. Позицията на жертвата е мощно оръжие за манипулация. Ядосана ли сте и сте готови да закачите гневни коментари за мен? Отличен! Ето моите аргументи:
на първо място, любовта не винаги ви кара да отговаряте "да" на искания и искания. Но от съжаление или чувство на вина, те няма да направят нищо. В същото време можете несъзнателно да натиснете съжаление. И просто несъзнателно хванете оплакванията си с мъртвешка хватка на бич. Това е практически "магически бутон"!
на второ място, прости – тогава отново поемат отговорност за грешките, неуспехите и "твърдата съдба". Жертвата определено е по-лесна – можете да обвинявате някои от "злото Пинокио" за провалите ви. И да прощавате на хората – и лице в лице, ще се сблъскате с факта: вашето "нещастно" детство, неуспешна кариера и тъжен личен живот – плод на вашите собствени усилия и "нищо против"!

Жалът е най-добрият инструмент за манипулиране

Манипулирането на негодуванието е начин да "чукаш" от друг човек желаното поведение, което се дължи на натиска върху емоциите. Не е толкова важно жертвата да говори и да облекчи мъките си. Необходимо е да променим модела на поведение на извършителя с жалост. Звучи така: "Вие ме обидихте, затова се откажете от всички ваши дела, справете се с проблемите си и отново ме накарайте да се чувствате добре".
Вие казвате, не манипулация? От възрастен никога няма да чуете такова заклинание. По-скоро би казал: "Ти ме унижи и не ми харесва това поведение.Затова сега не искам да говоря с вас. Ако това се случи отново, ще прекратя всякакви отношения с вас. "

И най-важното е, че той ще бъде готов да изпълни заплахата. Това е разликата. Егоистичното желание на "жертвата" е да получи незабавно внимание на собствения си човек. А възрастен се интересува от решаването на проблема и собствения си комфорт.

Как да излезете от ролята на жертва?

Ще отворя тайна, която отдавна е известна на всички възрастни: Никой. Никой. Няма нищо. Не би трябвало, Освен ако, разбира се, не сте взели пари от дълга си. Приемайте факта, че хората имат право да живеят, да говорят и да действат, както обичат. Не е нужно да отчитате интересите си, да приспособявате настроението си и да четете мислите си.
Спри да измъчвате близките си с неразумни очаквания и да се грижите за себе си. Поемете отговорност за собствения си живот. Как да направите това?

  • Престанете да търсите виновните и крайните.
  • Спрете да се карате с гняв: "Защо да ми се случи това?".
  • Започнете да решавате проблемите си сами. Дори ако сега ви се струва, че някой друг е виновен за тях.

В такава позиция за възрастни има и бонус! Имате право да предпочитате собствените си проблеми, а не проблемите на друг човек. Имате право да изберете какво предпочитате и това, което считате за напълно неприемливо.Ще бъдете свободни от навика да се приспособявате към очакванията на другите.

Който е отговорен за действията си и себе си, решава проблемите си, получава правото да не се дължи. Никой. И той защитава позицията си като възрастен, независим, задържан. Пишете лични правила, които може да не съвпадат с нормите на роднините.

Как да спрете да се държите като жертва?

Не забравяйте, че хората не трябва да отговарят на вашите очаквания.
Опитът да ги притискате с негодувание е атака и манипулация от ваша страна. Как да променя съществуваща връзка? Как да ги направим по-здрави и по-зрели?
Това е много просто! Вместо да оказвате непрекъснато натиск върху състраданието, научете се как да изразявате вашите изисквания.
Предлагам две възможности. Изберете най-удобното или можете да излезете със своето собствено:
Договорът. "Искам да ви предложа, че се съгласявате … Аз правя това за вас и вие сте за мен нещо." Тези условия изглеждат справедливи и справедливи за мен и за вас? Вместо обичайния натиск, вие предлагате взаимноизгодно сътрудничество. Този подход няма да работи веднага, но със сигурност ще накара партньора да помисли за това;
Моля. – Бих искал да ви попитам … Ще се радвам, ако го направите. Вие изразявате желанията си, но не натискайте чувствата на партньора си. Оставяте зад себе си правото на друго решение.
Това е разговор за възрастни, който взема под внимание правата и интересите на двете страни.
Можете да бъдете по-опростени. Да заплашва съпруг с развод или бойкот – родители, кука в челюстта – досаден колега или вилица в окото – една срамежлива приятелка. Основното е готовността да се изпълни заплахата. Както знаете, "момчето каза – момчето направи," дори и да не сте дете, но една много красива дама.
Само глас планове веднага, в първата минута, докато гневът не засенчва аргументите на ума. Променете обичайното поведение на жертвата и ще бъдете изненадани да забележите, че да си възрастен човек, който знае как да се изправи за себе си, е по-интересно, отколкото да играе ролята на шумно, винаги нещастно дете.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: