👉 Магическо пътуване - игра - Психолог

Магичното пътуване е игра

Всъщност това е игра на медитация, която помага да се отпуснете не само мускулите, но и душата, помитащите се мисли на небето-високите разстояния.

Дали детето да седне и да затвори очите си. Можете да включите гладка, приятна мелодия (музиката трябва да е без думи!). Обяснете, че сега ще играете магическо пътуване. Попитайте детето си да се отпуснете, да поемете дълбоко въздух, издишайте и се опитайте да си представите какво ще се говори с него.

И да ви кажа за следното.

"Представете си, че ние сме седнали в една стая и гледам през прозореца, а след това и синьо синьо небе. Небето бавно плаващ облаци. Много хубаво. И изведнъж виждаме, че един пухкав облак близо до нашия прозорец. Формата му напомня на едно пони. Ние се възхищавал този спектакъл, и облак плува много близо до нас. Вижте, те махна ни лапа, сякаш поканил да седне! Ние внимателно ще се отвори прозореца и седна в топъл облак. Настанете се удобно, се чувствам като има меко и удобно. Можете дори да легне. Къде летим? Може би трябва да се мисли за мястото, където Teb д винаги е добре. Помислете за едно място.

Облакът започна да се движи.Сега къщата ни изглежда малка в далечината, стадата птици летят надолу. Изненадващо добра. Сега, изглежда, започваме да намаляваме. Облакът ни снижава до земята. Сега можете да отидете. Ние сме, където сте спокойни и щастливи, където сте много добре. Виж какво има наоколо? Какви са миризмите на това място? Какво чувате? Има ли хора или животни освен вас? Тук можете да правите каквото искате. Останете на това място малко по-дълго, докато не преброя до десет, а след това пак отиваме в облака (бавно броим от един на десет). Е, е време да се върнем, да се качим на облака. Ние отново летим по най-синьото небе. Нашата къща вече се е появила. Облакът плува плътно до самия прозорец. Ти и аз се качваме в стаята си точно през прозореца. Благодарим на облака за прекрасната разходка и го предадем на него. Бавно се излива в далечината. Когато броим до пет, то ще се разтвори в небето и ще отвориш очите си (брои до пет). "

След като детето отвори очите си, помолете го да сподели с вас впечатленията от пътуването. Беше хубаво за него да плува в облака? Какво място си е представял? Как беше? Как се чувстваше там? Дали това място наистина съществува или е изцяло създадено от въображението му?

Забележка. Обърнете внимание на историята на детето – тя може да съдържа много важна информация за това къде и от какво се чувства най-удобно вашият син (дъщеря). И това вече може да се използва не само за фантастични екскурзии, но и за "правене на приказка".

Други игри и упражнения за преподаване на детето релаксация

  • борба
  • Устата да се заключи
  • Въздушен балон
  • Водопад от светлина
  • Моята перла
  • Вземи звездата
  • Упражнения за релаксация и дишане за групови дейности с деца
  • Упражнения за отпускане на мускулите
  • Релаксиращи игри за деца
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: