👉 Момиче със стъкло: как живеех с алкохолизъм

Момиче със стъкло: как живеех с алкохолизъм

Интервю: Ирина Kuzmichev.
Изглежда, че в образа на един модерен момиче с чаша вино в ръка (тоест, много от нас), няма нищо общо с алкохолна зависимост: много хора смятат, че лицето й, а само тези, които са израснали в трудни обстоятелства, или натиснете бутона "лоша компания". Така си мислех и Makhotina Мария (името е променено по искане на героинята) – тя ни каза защо започна да пие и как да се справят с пристрастяването.

Началото

Бях спокойно и тъжно дете от обикновеното съветско семейство: баща ми беше автомобилен механик, майка ми беше счетоводител. От спомените от детството – само "Лека нощ, деца" на черно-бял телевизор, всички сиви, скучни. Баща ми има алкохолна зависимост, пие и пие почти всеки ден, понякога с прекъсвания за една седмица. В същото време той работи и не признава себе си като зависим. Татко в живота ми участва, само питам как уча, как се държа, какви оценки донеса от училище. Той имаше строги мерки за възпитание: не си купи ново нещо за тризнаци в дневника или не ме пусна за седмица, често извиках по всяко време, например, ако се измивам в банята за дълго време. Няколко пъти ме биеше, че не отговаря или не прави нещо.Когато в къщата имаше нещо счупено или изгубено, той винаги ме обвиняваше. От дълго време го мразех. Майка ми ме слушаше и дори ме подкрепяше, но по-често тя казваше: "Бъди търпелив, не обръщай внимание".

Никога не чувствах подкрепата на родителите, любовта, разбирането, не чувствах, че имам нужда от тях, но все повече се чувствах, че не съм достатъчно добър, неудобен и самотен. Любовта гледаше първо в компаниите на приятели, после при мъжете. Струва ми се, че всичко, което ме обкръжава, като чаша, и съм някъде в този живот и не го чувствам. За пръв път почувствах пълнотата на живота, когато се напих. На четиринадесет години с приятели на входа пихме малко сладък евтин ликьор. Това беше щастие: всичко е светло, колоритно, приятелите са най-добри, аз съм най-готината и най-красивата. Беше много забавно. От тази първа чаша изчаках нова.
Израствайки, аз пих "като всичко": с приятелка в петък, в събота в нощен клуб, по празниците на работното място и в семейството. Постепенно алкохолът започва да заема не само уикенда, а ежедневието. В понеделник с колега след работа, защото началото на една нова седмица и ние трябва да обсъдим последния уикенд, а след това – у дома сам в сряда, защото е много по-забавно да се направи почистване.

Няма проблем

До двадесет години пиене беше забавно, а после просто не знаех как е различно. Зависимите, за разлика от други хора, винаги имат някаква връзка с алкохола. Пих весел и тъжен, сам и в компанията, бутилката беше моя приятелка, всичко мое. Алкохолизмът е хронично, прогресивно заболяване. Мисля, че след като сте зависими от алкохола, е невъзможно да се научите как да използвате алкохола "нормално".
Последните две години на употреба бяха ад. Аз завършва Факултета по право, и винаги е работила по специалността: първо, Paralegal, тогава адвокат и старши сътрудник. Тя спечели добре, отиде на почивка в Париж, България, Черна гора. След института тя живееше отделно от родителите си в центъра на Москва, излизаше в модерни клубове и вечеря в ресторанти. Само вътре беше празнотата. Въпреки, че навън всичко беше добро, не бях щастлив.
Поради факта, че ме беше страх да останеш сам, аз винаги е бил около много мъже, но нямам много време не е имала сериозна връзка. Просто исках да получа любов, внимание, подаръци. Също така получи, но все пак не виждаше смисъл в живота. Тук отивам да работя пет дни в седмицата, два дни се забавлявам – и какво следва? Нямаше щастие. Родителите ми не ме разбраха.Приятелите й са винаги там, но бях склонен към мечтаене, фантазии, а в по-късна възраст много мисли за смисъла на живота – такива теми, които не се интересуват от всичко, а аз съм дори близо до приятеля чувствах самотен. През последните две години, когато ще го пия, един приятел не ме слушат, защото аз винаги казвам, че това е лошо. Не исках да живея, просто смелост за самоубийство не беше достатъчно. Мъжете, мислех си, се нуждаят само от секс. Дори когато аз започнах да излизам с един съученик, и всичко беше наред, аз не напусне неоснователно безпокойство, че всичко стане лошо. Тогава осъзнах, че аз самият не мога да се справям с отрицателните емоции.
Близък приятел от дълго време каза, че ме притеснява, и предложи да се обърнете към психолог. От дълго време не смеех да се обадя, мислех, че всичко ще се окаже правилно. Дори не съм мислил, че имам проблеми с алкохола. Психологът се оказа много добър специалист и след няколко срещи осъзна, че съм химически зависим. Тъй като не работи с такива пациенти, тя ме насочи към колегата си. Видяхме я за обща терапия, харесах я и не бях против да продължа.Тя също знаеше веднага, че съм пристрастен към алкохола, и препоръчва да се стигне до обществото "Анонимни алкохолици". Но още половин година отричам, че имам проблем.

Страх за цял живот

Един месец преди да дойда в общността, аз отидох на почивка само в Испания. Както обикновено, купих алкохол на летището, за да пия в самолет. Пристигнах и веднага купих повече, видя всеки ден сутрин, а вечер в нощните клубове. Клубът се срещна с човек – след това използвах "диско" наркотици, обеща да ги вземе. На следващата среща ме заведе в планините и взе чаша вино с мен. Преминахме през ресторанта, имаше жена и мъж, имаха романтична вечеря на свещи. И аз, с висше образование, на почивка, красива, изкачвам планини с някакъв непознат, който дори не ми харесва – само за него да ми даде наркотици. Там се срещнах с един рускоговорящите хора от Германия, те са имали трева, а аз ги усети, а не един. Имах секс с един от тях, въпреки че не ми харесваше.

Всеки ден се напих. В същото време тя може да отиде да си легне в четири сутринта и шест трябва да отида на турне – да се създаде илюзията, че аз съм добре, аз съм културен отдих, аз съм точно като всички останали. Макар че всъщност бях депресиран, бях уморен от пияни веселие, от непознати, непознати за мен хора.Вътре имаше черна меланхолия и отчаяние, отчаяние, самота.

Тогава, след празника, беше рожденият ден на колегата ми. Тя празнуваше в клуба – всичко, което обичам. Аз дойдох в рокля, грим и стайлинг, но настроението е лошо – Смятах да напусне в два часа. Но вместо това започна да пие водка, макар че никога не я е започнала. Аз съм в нетрезво състояние, той твърди, с гости предлагат някои двойка тройка, зададен бармана къде да се купуват лекарства. После избухнах в сълзи и пазачът ме изведе от клуба. Наблизо имаше няколко момчета, седях с тях на пейка, се оплаквах от живота и в крайна сметка отидох при тях. Те се оказаха строители, живееха в предградията на Москва в барака. Върнах се вкъщи за един ден, в разкъсани чорапи, с разтреперани ръце и исках да се самоубия.

След това разбрах, че аз не се контролирам, имам някои планове за живота, а алкохолът – са доста различни. Животът ми е в опасност. Можех да бъда ограбен, изнасилван, бит, убит и чудо, че нищо от това не се е случило. От страх за живота си, стигнах до общността, "Анонимни алкохолици" (международна програма, въведена през тридесетте години на миналия век, функционира подобно на група за подкрепа, повечето от техниките е пълно въздържание от алкохол.Ефективността на "Анонимни алкохолици" е била изучавана многократно; данните от скорошни проучвания сочат, че тяхната ефективност е приблизително равна на ефективността на други групи за борба с алкохолната зависимост. – Забележка. Ed.).

Основният подарък

Имах късмет, че дойдох рано, на двайсет и пет. Тук идват абсолютно различни хора. Някой под осемнадесетгодишна възраст, човек на възраст над шестдесет години, е бездомен, който е загубил всичко, има много богати хора. На срещите чух истории за жени, които, както и мен, смятаха, че нямат сериозни проблеми, но "просто обичат алкохола".
Противно на общоприетото погрешно схващане, общността не се основава на религията. Програмата обединява хора от различни религии и атеисти, на много срещи обикновено е забранено да се говори за религия. Програмата предлага само вярване в нещо, което е по-силно от нас. Ако това е усещане за ботуши, няма проблем. Целта на съюза е да остане трезвен. Търсим начин да не се отказваме от алкохола, а да работим върху себе си, което премахва желанието за промяна на съзнанието. На новодошлия се предлага да приеме факта, че се нуждае от помощ за справяне с алкохолизма, че винаги ще има сложни взаимоотношения с пиенето.За да изберете ментор, който ще се проведе на дванадесет стъпки програми: те включват, например, самоанализ, резултатът от историята на избавлението си от това, което е довело до алкохолизъм, компенсирането на щетите. Работата по стъпките с ментор – това е отделен проблем на двама души, то се извършва не по време на заседанията на групата и в свободното си време.

Как да компенсирате щетите също трябва да бъде решен заедно с наставника. Това е деветият етап, обикновено се страхуват, понякога отида при него в продължение на три години – това е чисто индивидуално, почти интимна работа. Например, ако сте откраднали в магазин, можете да дойдете и да върнете сумата. Разбира се, вие трябва редовно да присъстват на заседанията, да вземе уроците по обслужване на групата – което означава, например, олово събирането, измийте чашата след чая, за да споделят опита на трезвост, че е просто да говорим за всичко, което се случва: прехвърлено на друг отдел по време на работа, танцуваха в клуба и говори с "анонимни" приятели, не пиян – обикновен живот. Наистина исках да бъда щастлив и да намеря нещо, което да запълни живота ми вместо алкохола. И приех условията на програмата.
От първия ден на срещите оставам трезвен. Да не се получи затънал, помогна на една и съща група, комуникацията и подкрепа за членове на АА, работата на стъпки.Първата година беше трудна, особено по време на празниците. Исках, както преди, да пийна и да се забавлявам. Но тези, които се възстановиха по-дълго от мен, ми напомниха, че няма да има повече забавление, само махмурлук на следващата сутрин, болна глава, непознат човек до мен. И избрах трезви празници и делнични дни.
Отначало се опитах да бъда по-близо до "анонимни": в общността празнуват празниците, пътуват по света. Всички приятели бяха разделени на приятели и съучастници. Първият видях, че имах проблеми и бях щастлив, че най-после ги реших. С втората спрях да говоря – първо, за да се предпазя и да остана трезвен, по-късно ни един с друг станаха незаинтересовани. Когато спрях да пия, обхватът на интересите се разшири. Живеех от ядене, преди да пия, а трезвеният започна да ходи на театър, да прочете повече, да ходи в парковете и именията на Москва, където не можех да пътувам по-рано. Започнах да разбирам себе си, да виждам вътрешни, емоционални проблеми, да се науча да се справям с трезви проблеми, имам ново преживяване. Сумата, която изразходвах за потребление, беше отложена за закупуване на жилище.

Аз съм трезвен девет и половина години. В "Анонимни алкохолици" се запознах с бъдещия си съпруг.Женен, роди две деца, в апартамента ни. Най-големият подарък беше моето семейство – нещо, за което винаги съм мечтала. Аз наистина харесвам да бъда с моите деца, и въпреки че това е рутинна, тя носи много радост. Вътре в мен всичко се е променило, знам защо и защо живея, всичко е изпълнено със смисъл.
АА общността не е тайна за моето семейство. Съпругът ми и аз го посещаваме и не планираме да завършим. Сега аз притежавам наставник, искам да покажа, че новодошлите да бъдат трезви и щастлив наистина. Най-големият син знае, че майка и татко отиват на срещи. Когато дойде времето, ще разкажем на нашите детски истории. Животът, разбира се, не се състои само от радости. Има трудни времена и неприятни събития, но не трябва да се пие повече, за да ги опита. Използвайте всичко в кръг или като в тунел. Трезвен живот е много интересно.
източник

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: