👉 "Положителният малък мъж"

„Позитивен малък човек“

– Ти си такъв положителен човек! Малък мъж! Защо не забелязах това пренебрежение по-рано? И толкова отвратително веднага става, че е този малък човек, изобщо не искам!
Марк е симпатичен и весел човек, рицар, ще помогне на всички, ще бъде създадено рамо. Той има триста случая в деня си и във всички от тях излъчва енергия и е положителен. Веднъж дойде при мен с молба за факта, че жизнената сила изобщо не беше оставена и дори се опита да вземе хапчета, но това не помогна много.
В продължение на шест месеца страда от обща депресивна държава, от която е трудно да се измъкне. Ако по-рано беше очарован от други неща, сега преминаването само дава временен ефект, връщайки се отново и отново на тъжни и депресивни мисли.

– Сякаш никога не съм правил избор през целия си живот. Бях активен в училище, участвах в продукции и представления, бях обичана и оценена, ми казаха, че мога да бъда добър журналист, защото имам добра сричка. Аз отидох. Ученето беше лесно, бързо усвоих рекламата и започнах да се развивам в него. Всичко това прах и мъгла – как да се обвива, разширява, vtyuhat, продават.
Бях се интересувала от създаването на марки, изследвайки нуждите на хората, но сега разбирам, че колкото повече куки закачам, толкова по-добре ще бъде продуктът, който ще се продава. Никой не избира нищо.
Виждам, че той е на прага и искам да му помогна да се фокусира малко повече.
– Виждам, че в теб има много енергия. Кажи ми, какво наистина чувстваш?
– Аз съм ядосан.
– На кого е насочен гневът ви? Какво е важно за вас да предадете чрез това чувство?
– Не знам, трудно ми е да говоря за всичко. Спомням си някои събития от детството ми, но просто не разбирам какво е свързано с това дело?
Аз съм напрегнат. Въпреки че моят ръководител също ми посочи, че мога да издържам на голямо количество агресия, но въпреки това, като един с един с мъжка агресия, се чувствам неспокоен. Но такова гняв за целия свят говори само за това, че са пренебрегнали границите на човека някъде, а сега яростно бие заради правото си да бъде сама.

Най-често, за гняв за целия свят или за законите на вселената, детската тъга крие, че са действали несправедливо. И искам да помогна, да подкрепя тази все още слаба, едва забележима част. Поемам стол и я поставям срещу клиента в Gestalt техника.
– Представете си, че тук е този, който ви разгневява повече от всеки друг в света точно сега.
"Това е баща ми", клиентът реагира бързо.
Винаги съм се учудвал колко бързо чувствата и думите за изразяването им са в момента, в който започнем играта с празен стол. Не е игра, експеримент.Но до този момент пред мен седи един човек, който се нуждае от съчувствие, което е в силни чувства, през цялото това време аз съм на диалог с неговата безсъзнание, с вътрешния си дете.
– Какво ще кажете сега на баща ви?
Марк вдига въздуха и изригва със силни обвинения срещу баща си. Чакам потокът да изчезне малко, издишва се. И аз го питам:
– Изразил си гнева на баща си. Сега ще ви помоля да ми кажете малко повече за себе си. Опитайте се да започнете с чувствата си. "Много съм ядосан за теб …"
– Много се сърдя с теб – започва да се чувства много по-спокоен. Забелязвам как падат раменете му, а изражението на лицето му се променя в посока на тъга. – Гневен съм, че не ме забележите, че не видяхте как се променях след моите искания. Ядосвам се, че не се нуждаете от мен, че от мен се нуждаете само от моите възнаграждения.
Гневът изчезва и се открива нова вълна от чувства. Той се опитва да задържи сълзите си, смело се справя с болката от продължителна рана. Искам да го съчувствам в този момент, но не е лесно. Гещалтите работят по топъл начин, могат да бъдат човешки и емоционални, за разлика от много, но се страхувам да се срамувам, нарушавайки интимността на момента.
При обида, винаги живеят две чувства, тъга и гняв. Докато говорите за един, вторият няма да се появи и обратно. Парадоксално се оказва, че е необходимо само да започнете да говорите за себе си: "Аз съм много ядосан на вас", като втората част е свързана – тъга. И започвайки от тъга, започва гняв.
Това не винаги се случва и в нашата работа. Често срещам съпротива с отхвърлянето на едно или две чувства и това се дължи на нагласите, които са оформяли личността на клиента.
Някой е забранено да "отхвърли медицинската сестра" и някой не трябва да повдига гласовете си към старейшините, а усещането отива в дълбините, се крие в тялото и се изразява в явления. Тук той казва, че е ядосан, а повдигнатите му вежди и изкривена уста ме извикват за обратното. И понякога е достатъчно просто да кажете "Съжалявам, аз съм тъжна, аз съм наранена", за да бъде по-лесно.

"Съжалявам, че не можахте да видите постиженията си", казвам. – Има ли още нещо за баща ми?
– Разбира се, много. Сега стана по-лесно, главоболието изчезна. Това ме плаши малко, че съм толкова депресиран тук.
Той започва да се страхува по две причини. Първо, винаги е неудобно да покажеш сълзите си на непознат.И второ, подозирам някаква забрана за "сополи", защото положителната е крепост, приятна фасада, която другите лесно могат да приемат като "положителен малък мъж".
Страданието на моя клиент е, че е невъзможно да бъдеш себе си и изглежда, че няма място за това същество и сам със себе си.
За да изрази болката и скръбта си, трябваше да преминем през трудна пътека на съпротива, безпокойство, недоверие и обезценяване. Но изразът на тази болка води до това, което става по-лесно. А хуморът леко променя степента си от злото до по-човешкото и просто, но преди това трябва да вървиш хиляда километра повече към теб.
UPD. Историята се събира от скиците и бележките на терапевта и правилата за поверителност не нарушават.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: