👉 Психосоматични нарушения: какво да правите?

Психосоматични нарушения: какво да правите?

Олга Podolskaya
Психолог процес ориентирани терапевт на

На гръцки език "психика" означава душата, "сома" означава тялото; докато човекът е жив, психиката и сомът са неразривно свързани. Тази проста връзка е опростена в популярната поговорка "Здрав разум в здраво тяло".

В обратна посока работи и това: разстройствата и неразположението на душата се отразяват в състоянието на тялото. Соматични заболявания, причинени от психогенни фактори, наречени "психосоматични заболявания".

Ако човек изглежда широко, психосоматиката обикновено е всичко, което засяга тялото или душата на човек. Въпреки това всички такива радикални обобщения са безсмислени за практически приложения: на практика до психосоматични заболявания са само тялото на заболяването, което не може да бъде надеждно провери физическото или органична причина. Ако тази кауза е известен – това е по-мъдро да се започне с премахването, преди ровене в психологическите причини за заболяването.

Психосоматика – това в никакъв случай не е претенция. В случай на психосоматично разстройство човек преживява всички признаци на заболяването и, за разлика от хипохондриите, тези признаци са напълно подкрепени от обективни данни.
Тоест, по време на медицинския преглед лекарят установява, че оплакванията на пациента се потвърждават от данните от измерванията и анализите, но причината за тези оплаквания е неясна: няма органични промени в организма или те не са достатъчни, за да дадат подобна картина.
За психосоматиците може да се включва (или може да не се прилага, първо се консултирайте с лекар!) Следните нарушения:

  • болка и спазми на различни места, както остри, така и хронични;
  • включително болка в ставите и гръбначния стълб, когато рентгеновите снимки не показват значителни промени,
  • включително болезнеността на вътрешните органи, състоянието на което, според проучването, не е променено;
  • гадене до повръщане при липса на физическа причина;
  • венозно-съдови нарушения (повишена температура, налягане, повишен сърдечен ритъм);
  • затруднено дишане (кашляне, спазми на дихателните пътища, включително астма, обичаен бронхит и пневмония);
  • кожни реакции (от бързо възникване на дразнене – до хронична алергия и невродермит).

Е, и така нататък, като цяло: почти всяко заболяване на тялото може да има причина в състояние на ума.Посочих само тези, които се срещат най-често.

Как се случва това?

До 18-ти век такива психологически фактори като жестоки неуспехи, смърт на близък човек или разочарование в любовта са били естествено разглеждани от лекарите като важни причини за телесни заболявания. Но до края на XIX в. Микроскопските изследвания са довели до лекарите да предполагат, че всички болести са органични и са причинени от физически лезии, микроби или вируси.
Истината, както обикновено, в средата: до началото на този век трудовете на психолозите вече на ново ниво привличат вниманието на обществото към факта, че органичните заболявания могат да имат психологически произход.
Въпреки това, много хора, въпреки че те знаят, че психологическите фактори могат да повлияят на хода на органично заболяване, или дори да го инициират – но много бегла представа за това, как това се случва.
… Вероятно всички забелязали, че силната емоция винаги се отразява на състоянието на тялото: ако се уплашите, вие се свивате и сърцето бие като луд; ако сте щастливи, устните ви са опънати в усмивка и ръцете ви са топло; ако сте тъжен, имате сълзи в очите си и се чувствате тежест в гърдите си …
Всички тези соматични феномени могат да бъдат наблюдавани от всички.Но понякога човек несъзнателно "забранява" някои от своите емоции, например, смята, че поради такива дреболии не е необходимо да жалееш. Отвлича зъбите и наистина престава да се чувства тъжно и се усмихва, сякаш нищо не се е случило. Изглежда, че това е добре?
За съжаление, тази забранена тъга не отива никъде. Тя все още произвежда соматичната си работа в тялото – но само сега тази тежест в гръдния кош изглежда не е свързана с някаква емоция. Лицето не изпитва никаква тъга.

Емоцията се стиска вътре и навън; в физическа терапия, това явление се нарича: твърд блок. Мускулите на това място хронично spasmatic, циркулация на съответната тъкан е счупен, и с течение на времето, това обичайно тежест може да се превърне в бронхит или дори сърдечен удар … Това е цената за удоволствието, не се чувстват психологически дискомфорт.

Какво трябва да направя?

Ако след медицински преглед от лекар от съответната специализация причината за Вашето заболяване все още е неясна или ако свържете началото на болестта със силен емоционален шок, има смисъл да се консултирате с терапевт.
Предметът на консултацията може да е вашето физическо състояние, ако психологически се чувствате "в перфектен ред". С помощта на специалист, вие ще бъдете в състояние да разберете дали вашият психологическо състояние няма негативен ефект върху тялото си – или все още в безсъзнание има нещо, което не се чувствате, но която се проявява физически заболявания?
Психотерапевтът е този, който прави вашето безсъзнание по-близо и по-разбираемо за вас. Ако се уверите, че всичко е наред, тогава благодарете на Бога. Ако разберете, че в безсъзнание има определени процеси, които водят до появата на соматични заболявания, можете съзнателно да направите своя избор: да се ограничите до поправянето на тялото или да се грижите и за душата.
Психологическият дискомфорт, който се реализира, може да бъде премахнат. Това е много по-ефективно при премахването на психосоматичните разстройства, отколкото при лечението на тялото.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: