👉 Rinotillection: как да спрете бране на носа

Rinotilteksomaniya: как да спрете да бране носа си

Как да спрете да вземате носа си: отървете се от ринотила
Продължаваме да разказваме за лошите навици, които по право могат да се наричат ​​вредни пристрастявания или маниакално привличане. Вече със сигурност срещнахте изключително вредно предразположение – навика да се въртим и издърпайте косата, която описахме подробно в тази статия. Днес ще говорим за още един неприятен феномен – бране в носа.
Такова човешко действие е изключително отблъскващ поглед, възприеман от другите, като некултивиран човек. Жаждата да си вземеш носа е вредна за здравето, тъй като такова хоби може да доведе до сериозно увреждане на носната лигавица. Избирането в носа е отличителна черта на човек от други представители на животинския свят, тъй като никое животно не може да се поглези с такава процедура.
Навикът на субекта с ентусиазъм да вземе ноздрите си с пръста си и да извлече от носния проход на сухата слуз е патологично отклонение. Този прекомерен ентусиазъм показва, че "маниакът" има доста сериозни психологически проблеми и често психически разстройства.За да обозначи болезнена страст на kolupatsya в носа въведе специален медицински термин – rinotilteksomaniya.
Необходимостта редовно да влизате с пръст в носния проход – навик, който не е уникален за малките деца. Необходимостта да се вземе носа е много разпространена сред възрастните. В същото време не само незрели и необразовани хора страдат от ринотилексомания, но и доста грамотни, ерудирани и завършени личности. В носа бране бизнесмени и политици, лекари и учители, олигарси и аристократи.
Изследванията, проведени от американски учени, показаха много информативна картина: повече от 90% от хората от време на време усещат необходимостта от почистване на носа с пръст. Изследването показа, че 25% от хората се хранят с това хоби всеки ден. Повече от 2% от анкетираните плащат тази процедура най-малко два часа на ден. В същото време някои от респондентите ядат извлечения продукт.
Навикът на kolupatsya в носа – феноменът идва от детството. Но когато дадено лице е узряло, тази маниакална зависимост не изчезва, а обратното, манипулацията е по-честа и по-енергична.И никой възрастен човек не може точно да посочи защо ръката му се простира до носа. Проучванията показват, че много ринолити добавят тази процедура е голямо удоволствие. Защо човек получава завладяваща нужда да вземе носа си, ще говорим по-нататък.
Поради това, което има ринотилемомания: произходът и съдбата на навика
Първото познание на човек с изучаване на ноздрите му с помощта на пръст се появява в ранна детска възраст. Никой не учи как да извършва такава манипулация на детето. Напротив, родителите, които се грижат за себе си, го карат да се разхожда в носа и да свикне с правилата на добрия вкус, като подаде на ръцете си колоритни и ясни носни кърпички. Въпреки това, в повечето случаи опитите за увещаване, убеждаване и наказване нямат особен ефект. Детето продължава да се отървава от сухата слуз с помощта на пръстите си.
Това явление има напълно логично обяснение. Необходимостта да се поддържа чистотата на носната кухина и желанието за навременно почистване на замърсените канали е физиологично обусловена необходимост да се осигури подходящо дишане и борба с вредните микроорганизми.Тъй като нашите предци нямаха инструменти за почистване на носа, нямаше никакви препарати за измиване на пътеките, те трябваше да извлекат изсушеното съдържание със собствените си ръце.
Споменът за такава хигиенна процедура е твърдо отпечатан на генното ниво. В допълнение, природата е гарантирала, че тази манипулация задължително се извършва от човека. За тази цел създателят осигури възнаграждение под формата на получаване на удоволствие от бране в носа. Носът на човек, като живо същество, е много чувствително нещо. Дразненето на огромен брой рецептори в този орган причинява различни усещания: приятни, при бране, и болезнени, ако тъканта е повредена. Тоест процедурата на колупания е особен начин за получаване на удоволствие.
Има още една хипотеза, потвърждаваща "ползата" от енергичното бране в носа. Според някои учени, дразненето на нервните окончания, разположени в носа на човек, стимулира мозъчната активност. Ето защо много хора автоматично притискат пръстите си към носа, когато мислят за проблема, те правят избор в полза на този или на този вариант на решението.Това означава, че тази процедура, от тази гледна точка, е предназначена за по-добро съсредоточаване и укрепване на функциите на мисленето.
Интервюираните интервюирани признават, че много често те се блъскат в носовете си, размишлявайки какви покупки е по-добре да се правят в магазина. Други лица, които са зависими от ринотилесомания, заявиха, че започват да извършват почистване на носа, когато мислят за икономическата и политическа ситуация в държавата. Трети лица извършват такова упражнение, когато трябва да вземат решение относно личния си живот.
Друга предполагаема причина за ринолектиколечение е продължителното нервно напрежение на човека. Много съвременници са в състояние на хроничен стрес, преживяват колосално физическо и психическо претоварване. Това води до факта, че нервната система работи на границата на възможностите си. За да се предотврати неизправност в добре координираното функциониране на тялото, човек се нуждае от пълна почивка и отдих. Тъй като по-голямата част от обикновените хора просто не знаят как да премахнат умствения стрес и да премахнат мускулните скоби, психиката "хвърля" едно просто решение – бране на носа ви.Валидността на тази хипотеза се потвърждава от изявленията на аматьорите за "бране в носа", които съобщават, че след такова упражнение се чувстват по-спокойни и спокойни.
От различна гледна точка бране в носа е индикатор за безсмислено и безцелно развлечение. Човек изпълнява такава процедура, когато е отегчен и няма какво да заеме. Редовното колупане в носните проходи може да показва, че човек е уморен от сивото си и монотонно съществуване, но не вижда как да променя своята реалност. Взимането на носа показва, че човекът няма ясни цели и не разбира какво иска да постигне в живота. Това е знак, че темата е на кръстопът и не знае кой път да върви напред.
Навикът за бране на носа може да свидетелства за това, че човек желае "очистването на душата". Тенденцията към бране често се наблюдава в тези хора, които се чувстват виновни, разбират, че не са прави. Тъй като да поискате опрощение от обиден човек изисква кураж, много по-лесно е да постигнете "милост" по друг начин.Избирането в носа не е нищо повече от процедура, за да се отървете от мислите за собствената ви вина.
Тенденцията към редовно бране в носа също показва, че лицето изпитва очевидна липса на внимание. Поради неизпълнената нужда от любов и уважение, човекът има желание – по някакъв начин да привлече вниманието на другите. Тъй като психиката на зрял човек си спомня добре, че процедурата за бране на носа, изпълнявана в детството, винаги привлича вниманието на родителите, тя също така формира такава неудържима нужда в един възрастен.
Навикът за често вземане на носа може да информира за наличието на хронично патологично състояние в субекта – хиперактивно разстройство с дефицит на внимание. Такъв човек е импулсивен, не е в състояние да контролира поведението си и да провежда действия, които отговарят на съществуващите изисквания. Пациентите с това разстройство са невнимателни, невнимателни, невнимателни и лекомислени хора. Те не осъзнават, че техните действия и действия могат да имат отрицателни, вредни и животозастрашаващи последици,
Необходимостта да се вземе носа може да покаже сериозно заболяване – синдром на Смит-Магенис.Синдромът на Смит-Магенис е най-тежкото генетично заболяване, чието появяване се дължи на дефект на 17-ия хромозом. Синдромът се фиксира в ранна детска възраст. Децата, страдащи от това разстройство, се отличават със стереотипно поведение. Те се стремят да поставят всичко в устата си, включително и в собствените си ръце. За тях е характерно, че зъбите се смилат. Те често непрекъснато люлеят тялото. Те безцелно въртят и въртят нещата. За болните деца често срещани изблици на гняв са характерни. Те се характеризират с импулсивност, разсейване, неподчинение, агресия.
Как да се отървете от навика на бране на носа: премахване на зависимостта
Въпреки факта, че много пациенти rinotileksomanii разбират безполезност и непривлекателност на техните лоши навици, да се отървем от вашия начин на бране носа ви е доста трудно. Въпросът е, че всеки навик е фиксиран на подсъзнателно ниво и е доста трудно съзнателно да се контролират процесите, съхранявани в този слой на психиката. Въпреки това, ако човек е решен да преодолее отвратителната си нужда и е готов да работи редовно сам за дълго време, тогава е възможно да се преодолее ринотилесомания.
Първата стъпка по пътя на освобождението от зловредния навик е да се определи точно това, което определя нуждата да се вземе носа. За да направим това, внимателно изучаваме нашия вътрешен свят. Честно признайте себе си какво ни липсва в живота: вниманието на другите, любовта, признанието, уважението. Опитваме се да разберем какво причини нашия психически стрес. Признаваме, заради какви събития сме измъчвани от угризения. Ние определяме какво бихме искали да променим в живота си. Трябва да разберем какво ни причинява безпокойство или други негативни преживявания. Да установим при какви обстоятелства пръстите ни се простират до носа.
Втората стъпка по пътя на освобождението от ринолилекция е трансформирането на отрицателните фактори на нашето мислене в неутрални или положителни моменти. На този път имаме две възможности. Първото е да избегнем или напълно да изключим от нашето съществуване явленията, които ни досаждат. Например, можем да променим мястото на работа, ако нашето нервно напрежение е причинено от нездравословна атмосфера в трудовия колектив. Вторият начин е да промените отношението си към факторите, които пречат на щастливия живот. Например, ако сме измъчвани от вина, защото неволно обидихме приятел, можем искрено да й се извиним и да разработим програма за подобряване на отношенията.Трябва да се помни, че в нашия живот почти всички обстоятелства, които възприемаме като отрицателни фактори, могат да бъдат неутрализирани или напълно елиминирани.
За да се отървем от нуждата да си вземем носа, трябва да запълним живота си с ярки цветове. Трябва да рисуваме деня, за да нямаме време за скука и блус. Ръцете ни трябва непрекъснато да се занимават с някаква творческа работа. Можем да бродираме мъниста или плетене. Можем да рисуваме приятелски карикатури или да правим опити за улавяне на красотата на природата на платното. Можем да изучим изкуството на грима или да станем дизайнер на ноктите. Ние имаме властта да измисляме кулинарни шедьоври: нещо, което трябва да се почисти, котле, скулптури, се разпада. Представителите на по-силния пол също могат да намерят занимание по своето желание. Проектирането на модели на самолети и кораби, дърворезба, създаване на икони и табла са доста полезни занимания.
Друго условие, за да се отървете от навика на бране в носа, е да вземете навика редовно да измивате и почиствате носа си. Днес в аптеките са представени различни разтвори на пречистена морска вода, чието използване гарантира нормалното състояние на лигавицата на носните канали.Тези лекарства допринасят за втечняването на слуз и осигуряват нормално изтичане от носната кухина. Ако сме раздразнени от безкрайно тичаща муцуна, наречена научно муконазална тайна, препоръчително е да се отстрани причината за изобилната слуз. За да се елиминира хрема и запушване на носа, лекарят може да предпише деконгестанти – противозачатъчни средства. Ако нашият студ е проява на алергия, лекарят може да посъветва напояването на носа с антихистамини.
Друг ефективен начин да се отървете от навика да си вземете носа е да облечете ръцете си с ръкавици. Ние поемаме правилото – в студения сезон винаги излизаме на улицата с ръкавици или ръкавици на ръцете си. През топлите сезони жените могат да направят удължаване на ноктите, чието наличие просто прави невъзможно колупане в носа.
Как да спрете бране на носа? Не забравяйте да се радвате на себе си и награда за това, че показвате кураж и работите върху себе си, за да преодолеете лошите навици. Всеки път, когато се съпротивлявахме на изкушението да копаем в носа, трябва да се забавляваме и да се забавляваме сами. За това обмисляме системата на възнагражденията.Например, ако през деня успяхме да направим, без да изследваме нашите назални пасажи, след това вечерта има право да се наслаждава на гледането на добър филм в продължение на два часа, вместо задължителното задължително измиване на половете. Ако останем далеч от бране за една седмица, тогава в неделя можем да организираме празнична вечеря с ядене на вкусна торта.

Основното правило: бъдете упорити и търпеливи. Не очаквайте, че един лош навик може да се отърве от един ден. Не забравяйте, че отнемат най-малко три седмици, за да се отървете напълно от ринотилексомания. Не е нужно да упрекваме себе си и да се откажем от начинанието, ако случайно паднахме и потърсихме носа. Трябва да си простим грешката и да продължим напред.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: