👉 Романтика със сянка: какво да направите, ако вашият живот е станал безсмислен

Роман със сянка: какво да направите, ако вашият живот е станал безсмислен

Поздравителните картички и стихотворенията традиционно отговарят на желанието за щастлив живот. Дори ако думите не са учтивост, но звучат абсолютно искрени, не всички и не винаги могат да обяснят и какво ще бъде щастие за определен човек. Традиционният "трудолюбив съпруг, послушни деца, къщата е пълна чаша"? Животът показва, че не всичко е толкова просто.

Една история от живота

Ето един типичен пример: Ира – обикновено момиче "от добро семейство". Завършва с отличие от училището и влезе в института, препоръчан от родителите й, за престижната специалност на икономист. След гимназията, под патронажа на баща си, се установява в банката.
След това имаше съпруг, който получи пълно одобрение от родителите като "обещаващ бизнесмен", се родиха деца. Двадесет години по-късно Ирина Ивановна има определена длъжност, съпругът притежава бизнес, който носи не-трансцедентен, но стабилен доход.

Апартамент, кола, почивка в чужбина, деца са прикрепени към престижни университети. Тук е – щастие, но … Животът по някаква причина изглежда безсмислен! Децата живеят отделно и често не развалят посещенията. Бих искал да имам свободно време да похарча със съпруга си, но той е зает с бизнеса и има по-малко общи теми за разговор.Кариера стълба достигна "тавана", работата е скучно, монотонно и искат да се откажат, но мисля, че колеги, приятели, родители?
Беше след мисъл ", той би си помислил, баща, който ме забърка в тази банка, ако взех и уволнен", Ирина започва да осъзнава, че животът й нещо не е наред. Започнах да си спомням, че в училище дори не харесват предмети, натъпкани "перфектно", за да не се разстрои родителите ми.
Професията на икономист винаги изглеждаше скучна, но майка ми настояваше, че е парична и престижна. С бъдещия съпруг, а след това и папата. Разбира се, когато е била на млади и глупави, а родителите – мъдър и ми се иска си само добро и това е много благодарен за тях, а защото навика да погледнете мнението на другите, както внушава от родителите.
Създадоха определен шаблон, от който тогава цял живот се страхуваше да се оттегли, за да не се случи нещо ужасно и непоправимо. Дори колата, която избере не на вкус, но тази, която "ще съответства на статута на водещия икономист".
Но най-важният въпрос дойде по-късно ", и какво да правя сега?" … Откъде знаеш, че животът й е продиктувано от желанието да се отговори на очакванията и стереотипите на другите, и че това, което тя в действителност, това, което той иска и какво е мястото и щастие в живота?

"Истинско" и "невярно" Аз

Историята на Ирина е типична не само за нашата страна, но и за целия свят. Освен това, психолозите отдавна и изчерпателно проучват гъвкавостта на човешката природа. Карл Юнг има теория на "сянката" личност, която включва примитивни, социално обвинени черти на характера.
Алчност, ревност, ревност, гняв, егоизъм, еротика, жажда за власт са отричани, страхувани, остарели. Тези характеристики обаче са неразделна част от човешката природа и, според Юнг, можете да намерите общ език с вашата "сянка" или да станете негова жертва.
Не по-малко известен психолог Е. Ериксон напълно се съгласява с швейцарския си колега и излага теорията за "кризата на идентичността". Според нея "тъмните" стремежи се поставят от хората по природа, те привличат, но и се плашат едновременно.
Разраствайки се, научаваме правилата за поведение в обществото, както и приемаме от родителите си отношението към "лошите" характерни черти. В резултат на това се създава ефектът от "забранения плод", не винаги е възможно да се противостои на привлекателността, нарушаването на правилата предизвиква чувство на срам и разрушително засяга целостта на индивида.
Но може би най-разбираемото и подробно обяснение на "истинското" и "фалшивото" давам на британския педиатър и психоаналитик Д. Winnicott. Той стигна до извода, че от самото раждане човек на ниво некондиционирани рефлекси създава защита от околната среда (включително психологически) под формата на реакция на потенциална заплаха за комфорта и благополучието.
При децата това изглежда така: ако основните родителски нужди на детето не се възприемат от родителите, той заключава, че те не са значителни. И тогава настъпва първото заместване на понятията. Опитвайки се да привлече вниманието на хората, от които зависи, детето се научава да възприема техните желания и да се опитва да ги съчетае, като потиска техните естествени стремежи.
Струва му се, че несъответствието между идеите на родителите за себе си е заплаха за собственото им благополучие. За да разочароваш майка и татко е да загубиш любовта и грижата си. Като се има предвид, че често възрастните търсят самореализация за сметка на децата (не можах, нека синът ми стане велик играч на хокей), само се натрупват емоционални лъжи, внушавайки навика да криеш "истинското" себе си.
Инстинктът на самозащита се превръща в "фалшив" Аз, който в крайна сметка може напълно да изолира "истинската" не само от другите, но и от самия превозвач.В резултат чувството за собствена идентичност започва да се размива. Това е станало с нашата героиня. В един момент тя не можеше да се самозаблуждават повече и осъзнах, че трябва да направя нещо с живота си, така че да не се изгубите.

Връщане на автентичността

Заслужава да се отбележи, че най-ясно набира индивидуалната идентичност човек изпитва по време на юношеството (момчешка), това не означава, че "сянка" няма да бъде в състояние да изразят себе си по някакъв период от живота (криза на средната възраст). Важното в случая е, че непрекъснато подтискане на идентичност засяга целостта на индивида.
Постоянен контрол над себе си и да отговорят на околните настроение – трудно, изтощителен труд, отнема много енергия и води до стрес, депресия. Но възстановяването на потиснатата идентичност не е лесно. Мнозина възприемат този опит изключително негативно, което е фундаментално погрешно.
Най-често среща с "сянката" Отивам да следния модел: "Опитах се да се преобрази, да се превърне в това, което съм искал да видя хора, не правете това, което исках, и пропусна най-хубавите моменти в живота ми."И е трудно да се спори с това, но не забравяйте, че уважението към себе си е също толкова част от личността.

Затова, независимо колко жив е животът, то е ваш, точно както ще бъде животът ви. Признавайки и разбирайки грешките си, човек не трябва да съжалява за изгубените, а да търси сили за нови постижения.
Право нагласа, когато намери своята идентичност – това е мотиватор за самото търсене, източник на енергия за реализация на нови идеи, начин да се даде тласък на въображението и да намерите отговор на въпроса кой е човекът и какво той наистина иска да бъде.

Да осъзнаеш проблема е да го решиш наполовина.

В профилната литература можете да намерите различни начини и техники за намиране на вашата самоличност. Препоръчва се да пазите дневник, да пишете писма за себе си, както в бъдеще, така и в миналото. Ако има семейство, е наложително да се обсъдят чувствата, страховете и тревогите, които възникват.
За да търсите заедно решения, отново постепенно се превръща сътрудници, за да помогнете на себе си и на двата партньора си и да разберат вътрешния си свят, да признае работата кариерата, да очертае основните етапи на един дълъг път.
"Разширяване" на съзнанието, научете се да погледнете познати неща от външната страна, да преоткрие своята същност.Въпреки това, трудностите при получаването на самостоятелно хладнокръвие е много трудно да се разработи систематичен подход към проблема и да вземе под внимание всички нюанси.
Не е лесно да бъде интересно за себе си и за обръщане на процеса на себеоткриването на болезнени рани в бране на едно вълнуващо приключение изследвания. И помощта на професионалист на този етап може да бъде наистина безценен.
за постигането на самата програма, "хармонично личността" – е в състояние да премине трудния път за намиране на идентичност, под ръководството на психолог, и да се възстанови балансът между "сянка" и "истински" Ya спечели доверието и уважението на другите, за да се разбере какво искаш от живота, и най-накрая , да започнат да живеят наистина, като по този начин не "горят мостове" и като спасяват или дори възстановяват топло отношения с близки хора.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: