👉 Упражнение "Сигурност" - психолог

Упражнение Определение

Какво е добро и кое е лошо? Как да се отнасяме към мигрантите, какво да правим с котенцата и да изхвърляме стари книги? Дали е правилно да се повиши заплатата в отдела и дали е необходимо да се изстреля Петрова? В живота има много големи и малки въпроси и за всеки от тях трябва да формирате позицията си.

Това е черно и бяло. Ще повишим заплатата от септември, а Петров ще бъде освободен. Книги, които не са чели през последните 10 години и няма да се четат в следващите 5 години – изхвърлят.

Определена позиция има ясни критерии, като каза: да или не, не, или не.

Така че, формирането на такава определена позиция е много трудно за мнозина. Много хора не само говорят, но и мисли като размита, замъглени, объркан. Ясно е, че ясно и определено знаят как да се каже, че не всички мъже, още повече, че е въпрос на жените. Много жени не само не се имат навика да формират своята ясна позиция, те правят повече и да се избегне. Често се казва открито: "Страхувам се, че е толкова трудно да се формулира в моя живот всичко е двусмислен Аз не искам да се ограничи твърде трудно формулировки, трябва да бъде свободен да се мисли, аз искам да бъда в състояние да действа в съответствие с обстоятелствата и да промени гледната си точка …"

Така че не става въпрос за сигурност. Това е категорично и упоритост.Категорична – отричане на правото на различно мнение, твърдоглавие – нежелание да промени позицията си, дори когато тя вече не е подходяща.

За да не се обърка сигурност с упорство и категорично, добавя: "Съставните, изрази позицията си, не може да бъде на финала, че не е нужно да се придържаме към нея през целия си живот, винаги можете да го промени, ако това не стане задължения към други хора и единствено към нея .. вид и позиция, а след това промяна на очите си в новите обстоятелства не е несъгласие изобщо, а разумна гъвкавост. "

На разстояние има упражнение "Няма категорично", предназначено за хора с ясно изразено категорично мислене. Тези две упражнения действат като два антипода, въпреки че по-късно ще разберете, че те взаимно се допълват перфектно. Трябва да се научите да се каже не категорично, с мека и спокойна тон, докато в действителност говори много ясно и конкретно.

Цел на упражнението: Добави упражнение "Смислена реч", както и укрепване на prostroennost tezisno мислене и говорене на участниците курсове.

Човек с ясна позиция, по-малко огорчен в живота.Той може да промени решението си, но това не се случва само по себе си, а замислено. Един човек с определен вид е не само течаща интереси, промяна на настроението и случайни фактори, но също така и твърди, ясни ценности. С лице, което може да бъде сигурно в изявленията, можете да преговаряте.

Способността да се преговаря е способността да се комбинират две различни и ясни позиции. И ако нямате ясна позиция – как можете да се съгласите с нещо за нещо?

И най-важното, за развитието на това упражнение намалява драстично конфликт на комуникацията между хората. Лесно е да се критикува, ако няма позиция.

– Моята позиция е, че позицията ви не е вярна.
– И кое е правилно?
Не знам. Но вашето е погрешно.

Ако човек мисли за неговата позиция, той е търсил за ясни нейните критерии и обосновка, но няма нищо идеално и интелигентни хора избират грешната позиция, до която не е възможно да се намери виновен (това не се случва) и несъвършени, която има повече предимства в сравнение с други. Той става по-толерантен.

Във всеки случай понякога е възможно да се съчетаят две определени позиции в едно цяло. И да свържем една ясна позиция с атаки срещу нея – няма да работи.

Упражнение Упражнение

При провеждането на упражнението вашата задача във всеки разговор е да формулирате ясно позицията си. Вашата позиция може да не е окончателна, но ясна и разбираема. Ако говорим за необходимостта да вземем решение, вие сте готови да формулирате решението си.

Трябва да развиете умението да говорите ясно за позицията, която следвате. Трябва да можете да кажете "Аз съм за него" и "Аз съм против него".

По време на обработка на упражнения, обикновено 1-2 седмици на тежка работа и месечно почистване е препоръчително да се премахне от фигурите на речта: "Не знам …" "Всичко зависи от ситуацията", "Понякога, а понякога не", " Е, и двамата сте прави, "" Подкрепям и двете гледни точки, "" 50/50 "и така нататък. Разбираш, понякога всичко зависи изцяло от ситуацията, но сега трябва да научиш точно сигурността. Един месец трябва да направите без тези изявления като облак.

Внимание! Ако след като прозвуча ясна и отчетлива позиция ще предизвика ненужни конфликти и трагедии, да се грижи. Тук можете и мълчите, нашата задача е да учим и да не разваляме живота на себе си или на другите. Общо: работим без фанатизъм.

ICR: На спорни теми ще се предлага отказ от това упражнение, че трябва да се обсъди, представяйки своя спътник по-ясни и в същото време ясно информирани позиция.Трябва ясно и разумно да кажете "Аз съм за него" и "Аз съм против него". Способността да се формират и разумно да се защитят такива позиции и ще се считат за предаване на това упражнение.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: